Metode Arabic Jilq, Power Jilq, Jilq & Hold:
Metode Jilq atau dalam lafadz Arab Al-Jilqiy, pertama kali digunakan oleh orang Arab Sudan berabad-abad yang lalu sebagai bagian dari budaya diantara para lelaki. Pada saat memasuki pubertas, anak-anak laki dari kebudayaan saat itu telah diberitahu oleh ayah-ayah mereka bagaimana untuk melakukan Jilq (Al-Jilqy - memerah untuk membesarkan). Selama 30 menit setiap hari, pria-pria muda ini melakukan jilq pada penis mereka, dan meneruskan latihan ini sepanjang waktu hingga masa dewasa mereka.
Pada saat mencapai masa dewasa, mereka mengurangi sesi jilq mereka menjadi 3 kali seminggu untuk menjaga ukuran dan kekuatannya. Latihan ini dilakukan setiap hari, selama 30 menit, dan dibantu dengan motivasi mental dan tehnik pernapasan. Bagaimanapun, latihan ini akan memanjangkan dan menggemukkan penis anda tidak seperti apapun yang pernah anda jumpai. Jilq berhasil karena ketika anda memerah penis anda, anda sedang memaksa darah masuk ke dalam spasi-spasi di dalam Corpora Cavernosa yang biasanya terbatas pada suatu ukuran tertentu. Ketika anda memerah dengan kontinu, spasi-spasi di dalam penis secara kontinu teregang lebih besar dan lebih besar, membongkar dinding-dinding sel di dalam Corpora Cavernosa (jaringan ereksi). Sebagaimana latihan anda berlangsung terus, spasi-spasi tersebut selalu menjadi lebih besar dan lebih kuat. Dalam waktu sebulan, anda akan melihat dengan jelas sebuah peningkatan di dalam ukuran dan kekokohannya, tetapi dalam waktu 3-4 bulan latihan setiap hari, hasil yang akan anda capai tak terbayangkan. Ereksi anda akan sekeras sepotong pipa, penis anda akan menjadi lebih besar, gemuk, tergantung lebih kebawah ketika lemas, dan peningkatan sirkulasi darah dari latihan ini tak diragukan lagi akan meningkatkan sensasi dan perasaan 10 kali lipat.
Setelah tahun pertama dari setiap hari latihan, anda seharusnya mengalami penambahan paling sedikit 6 cm pada panjangnya. Beberapa pria pernah tercatat telah men-DUA KALI LIPAT-kan ukuran penis mereka dalam waktu satu tahun setiap hari latihan. Ketika saya mengatakan latihan setiap hari, yang saya maksudkan adalah sebuah sesi jilq selama paling sedikit 30 menit secara terus menerus tanpa berhenti. Ini dilakukan untuk menjamin pembesaran jaringan pembuluh darah di dalam penis anda secara tepat.
Metode Jilq atau dalam lafadz Arab Al-Jilqiy, pertama kali digunakan oleh orang Arab Sudan berabad-abad yang lalu sebagai bagian dari budaya diantara para lelaki. Pada saat memasuki pubertas, anak-anak laki dari kebudayaan saat itu telah diberitahu oleh ayah-ayah mereka bagaimana untuk melakukan Jilq (Al-Jilqy - memerah untuk membesarkan). Selama 30 menit setiap hari, pria-pria muda ini melakukan jilq pada penis mereka, dan meneruskan latihan ini sepanjang waktu hingga masa dewasa mereka.
Pada saat mencapai masa dewasa, mereka mengurangi sesi jilq mereka menjadi 3 kali seminggu untuk menjaga ukuran dan kekuatannya. Latihan ini dilakukan setiap hari, selama 30 menit, dan dibantu dengan motivasi mental dan tehnik pernapasan. Bagaimanapun, latihan ini akan memanjangkan dan menggemukkan penis anda tidak seperti apapun yang pernah anda jumpai. Jilq berhasil karena ketika anda memerah penis anda, anda sedang memaksa darah masuk ke dalam spasi-spasi di dalam Corpora Cavernosa yang biasanya terbatas pada suatu ukuran tertentu. Ketika anda memerah dengan kontinu, spasi-spasi di dalam penis secara kontinu teregang lebih besar dan lebih besar, membongkar dinding-dinding sel di dalam Corpora Cavernosa (jaringan ereksi). Sebagaimana latihan anda berlangsung terus, spasi-spasi tersebut selalu menjadi lebih besar dan lebih kuat. Dalam waktu sebulan, anda akan melihat dengan jelas sebuah peningkatan di dalam ukuran dan kekokohannya, tetapi dalam waktu 3-4 bulan latihan setiap hari, hasil yang akan anda capai tak terbayangkan. Ereksi anda akan sekeras sepotong pipa, penis anda akan menjadi lebih besar, gemuk, tergantung lebih kebawah ketika lemas, dan peningkatan sirkulasi darah dari latihan ini tak diragukan lagi akan meningkatkan sensasi dan perasaan 10 kali lipat.
Setelah tahun pertama dari setiap hari latihan, anda seharusnya mengalami penambahan paling sedikit 6 cm pada panjangnya. Beberapa pria pernah tercatat telah men-DUA KALI LIPAT-kan ukuran penis mereka dalam waktu satu tahun setiap hari latihan. Ketika saya mengatakan latihan setiap hari, yang saya maksudkan adalah sebuah sesi jilq selama paling sedikit 30 menit secara terus menerus tanpa berhenti. Ini dilakukan untuk menjamin pembesaran jaringan pembuluh darah di dalam penis anda secara tepat.
Length Xtender dan Power Stretch:
Latihan-latihan ini akan meregangkan jaringan mirip seperti urat (tendon) pada penis anda, membuatnya lebih panjang baik ketika ereksi dan lemas. Length Xtender mensimulasikan bagian terbaik dari metode alat pemberat tanpa semua risikonya. Latihan ini meregangkan penis anda sesuai dengan keinginan anda, dan juga membiarkan anda untuk sering menghentikan sirkulasi balik ke bagian kepala penis anda. Latihan-latihan ini dapat dilakukan setiap hari, paling tidak 3 kali dalam seminggu untuk membantu dalam proses pemanjangan. Power Stretch juga meregangkan penis anda dalam perlakuan yang mirip, tetapi juga memberlakukan sebuah tehnik genggam-tarik pada testikel untuk meregangkan dan memulurkan jaringan kulit yang menghubungkan testikel ke penis, memberi anda kesan lebih "menggantung" dan testikel yang lebih tergantung ke bawah/lebih besar. Latihan ini juga menunjang peningkatan testosteron dan jumlah sperma.
Latihan-latihan ini akan meregangkan jaringan mirip seperti urat (tendon) pada penis anda, membuatnya lebih panjang baik ketika ereksi dan lemas. Length Xtender mensimulasikan bagian terbaik dari metode alat pemberat tanpa semua risikonya. Latihan ini meregangkan penis anda sesuai dengan keinginan anda, dan juga membiarkan anda untuk sering menghentikan sirkulasi balik ke bagian kepala penis anda. Latihan-latihan ini dapat dilakukan setiap hari, paling tidak 3 kali dalam seminggu untuk membantu dalam proses pemanjangan. Power Stretch juga meregangkan penis anda dalam perlakuan yang mirip, tetapi juga memberlakukan sebuah tehnik genggam-tarik pada testikel untuk meregangkan dan memulurkan jaringan kulit yang menghubungkan testikel ke penis, memberi anda kesan lebih "menggantung" dan testikel yang lebih tergantung ke bawah/lebih besar. Latihan ini juga menunjang peningkatan testosteron dan jumlah sperma.
PENGENALAN LATIHAN PENGUATAN EREKSI
Power Jilq:
Power Jilq adalah lebih dari sekedar latihan pembesaran penis, karena latihan ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan penis jika dilakukan secara teratur. Jika anda mengalami kelemahan ereksi atau terserang impotensi secara teratur, itu berarti anda memiliki sirkulasi darah ke penis dan testikel yang SANGAT buruk. Sirkulasi darah yang tak memadai ke penis akan melemahkan dan menyusutkan Corpora Cavernosa, dan juga mengurangi sensasi dan perasaan selama melakukan intercourse, disamping bisa mendorong terjadinya gejala impontensi.
Power Jilq adalah lebih dari sekedar latihan pembesaran penis, karena latihan ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan penis jika dilakukan secara teratur. Jika anda mengalami kelemahan ereksi atau terserang impotensi secara teratur, itu berarti anda memiliki sirkulasi darah ke penis dan testikel yang SANGAT buruk. Sirkulasi darah yang tak memadai ke penis akan melemahkan dan menyusutkan Corpora Cavernosa, dan juga mengurangi sensasi dan perasaan selama melakukan intercourse, disamping bisa mendorong terjadinya gejala impontensi.
PENGENALAN METODE ARABIC JILQ
Satu diantara latihan-latihan kunci di dalam manual ini adalah variasi dari metode Arabic "Jilq". Latihan ini telah berusia ratusan tahun, dan merupakan latihan pembesaran penis yang paling berguna yang diketahui. Metode apapun yang anda putuskan untuk pembesaran penis anda, Jilq harus dilakukan setiap hari untuk menjaga agar Corpora Cavernosa tetap berada pada bentuk dan sirkulasi terbaiknya. 3 bulan latihan setiap hari diperlukan untuk melihat hasil yang signifikan, walaupun BANYAK dari klien kami, termasuk juga para pria dalam tim kami, telah mencapai penambahan 1 cm dalam 6 minggu pertama melalui sesi latihan Jilq selama 30 menit setiap hari. Ingat, sebelum memulai sesi latihan pada penis, anda harus melakukan Latihan Pemanasan terlebih dahulu. Setelah pemanasan selesai, keringkan penis dan testikel anda dengan sebuah handuk yang lembut sehingga tidak menghambat pelumas yang akan anda pakai.
Satu diantara latihan-latihan kunci di dalam manual ini adalah variasi dari metode Arabic "Jilq". Latihan ini telah berusia ratusan tahun, dan merupakan latihan pembesaran penis yang paling berguna yang diketahui. Metode apapun yang anda putuskan untuk pembesaran penis anda, Jilq harus dilakukan setiap hari untuk menjaga agar Corpora Cavernosa tetap berada pada bentuk dan sirkulasi terbaiknya. 3 bulan latihan setiap hari diperlukan untuk melihat hasil yang signifikan, walaupun BANYAK dari klien kami, termasuk juga para pria dalam tim kami, telah mencapai penambahan 1 cm dalam 6 minggu pertama melalui sesi latihan Jilq selama 30 menit setiap hari. Ingat, sebelum memulai sesi latihan pada penis, anda harus melakukan Latihan Pemanasan terlebih dahulu. Setelah pemanasan selesai, keringkan penis dan testikel anda dengan sebuah handuk yang lembut sehingga tidak menghambat pelumas yang akan anda pakai.
Bagaimana kerja latihan ini ?
Bangkitkan penis anda hingga setengah ereksi dengan mengurut ataupun menggunakan imajinasi erotis anda.
Pegang bagian pangkal dari batang penis anda dengan ibujari dan telunjuk, secukupnya jangan terlampau kuat hingga menimbulkan rasa sakit.
Geser ibujari dan telunjuk anda secara perlahan ke bagian atas.
Pembuluh-pembuluh darah di penis akan dipaksa menjadi lebih besar setiap kali anda mengurut. Begitu tangan yang melakukan urutan mencapai bagian awal dari kepala penis, pegang pangkal dari batang penis anda seperti sebelumnya dengan tangan yang lain, lepaskan pegangan tangan yang telah mencapai bagian kepala tadi dan ulangi dengan tangan yang lain, demikian seterusnya secara bergantian dengan kecepatan sedang (satu detik interval).
Untuk meminimkan efek "luka-luka perang " ini maka mulailah dengan perlahan, dan bangunlah kepercayaan anda sebagaimana seharusnya. Di bawah ini adalah sebuah contoh bagaimana anda harus memulai dan apa yang harus anda kerjakan selanjutnya:
Pada permulaan, mulailah dengan melakukan 300 kali urutan jemari anda per hari. Lanjutkan dengan 15 menit "balutan panas" (lihat di bagian Latihan Pemanasan). Setiap urutan jemari anda lakukanlah selama 1 detik mulai dari pijitan pada pangkal hingga urutan ke arah kepala. Lakukan ini selama seminggu, dan jangan lupa untuk melakukan Kegels 100 kali per hari. Itu semua akan membantu dalam pembentukan sirkulasi dan kekuatan yang baru pada penis anda.
Minggu kedua akan lebih keras lagi dari yang pertama. 10 menit latihan Jilq kemudian diikuti dengan melakukan 200 kali Kegels. Jangan menyerah kecuali anda merasakan rasa sakit yang sangat tak menyenangkan. Lakukan "balutan panas" selama 10 menit untuk mengakhiri sesi ini.
Minggu ketiga anda harus siap untuk 30 menit latihan. Nah, ini akan membutuhkan keinginan dan kemauan. Tidak setiap pria yang membaca manual ini akan melakukan latihan-latihan ini dengan serta merta karena mereka MALAS. Pastikan bahwa anda telah melakukan Latihan Pemanasan dan "balutan panas" selama 10 menit sebelum latihan. Sekali anda memulai, jangan berhenti ! Lakukan terus dan tetaplah melihat sebuat jam tangan di dekat anda sehingga anda tahu seberapa lama sebenarnya anda melakukan latihan Jilq ini. Tapi jangan terlalu memperhatikan hingga anda akan kecil hati. Setelahnya akhiri dengan 10 menit "balutan panas" dan sebuah latihan Kegel sebanyak 300 kali. Teruskan program ini selama 5 minggu, sehingga total 2 bulan sejak anda memulai. Setelah 2 bulan anda akan tahu betapa anda suka melakukan Jilq dan mungkin menambahkan gaya anda sendiri dalam latihan. Lakukanlah apa yang baik dan anda asa itu akan berhasil. Selesaikan program di atas selama 2 bulan sebelum memasuki bagian Latihan Lanjutan dari manual ini. Karena bagian trsebut diperuntukkan untuk para praktisi tingkat lanjut dan kebanyakan para pria tidak akan mampu melakukannya hingga mereka mempersiapkannya.
T I P #1 :
Pilihan pelumas yang anda gunakan adalah hal yang krusial, karena jika anda memilih yang mudah menguap maka anda akan lelah karena harus berulang kali memakaikannya. Pilihan yang terbaik untuk melakukan Jilq adalah Vaseline dan Baby-Oil. Para tim pria kami sendiri menggunakan Johnson's & Johnson's Baby Oil yang mengandung Vitamin E. Mereka mengakui bahwa itu pelumas yang baik untuk latihan dan juga nyaman untuk dipakai pada penis dan testikel anda setelah mandi untuk menjaga kesehatan dan fleksibilitas kulitnya. Yang terpenting adalah jangan menggunakan produk skin-treatment yang water-based seperti milk-cleanser dan semacamnya karena disamping mudah menguap juga lebih mudah menyebabkan iritasi.
T I P #2 :
Jika latihan yang berkelanjutan menimbulkan rasa sakit pada penis anda, saya sarankan untuk menghentkan semua latihan dan menunggu hingga rasa sakit itu menghilang. Anda boleh selalu melakukan Kegels, dan saya sarankan untuk menjadikannya sebagai suatu kebiasaan ketika anda sedang berkendaraan atau ketika anda sedang duduk di kantor, sekolah, dsb. Kegels sangatlah penting bagi pembentukan dan kesehatan penis anda, anda tak dapat menolak untuk melakukannya. Setiap pria seharusnya melakukan paling sedikit 500 Kegels per hari.
T I P #3 :
Liburlah cukup sehari untuk setiap dua minggu. Jika anda terlalu lama libur diantara sesi Jilq ini maka anda TIDAK akan melihat hasil seperti yang anda harapkan. Kesuksesan akan datang dengan kerja keras, anda HARUS memelihara dan tetap berlatih. Tolong, jangan mengirim email kepada saya dalam waktu 3 minggu dan berkata "Saya ingin uang saya kembali, saya tidak melihat penambahan 2 cm dalam waktu 3 minggu berlatih". Karena jika anda melakukan itu, saya TIDAK akan membalas. 3 minggu tidaklah terlalu lama untuk melakukan segala sesuatu, biarkan saja penambahan 2 cm itu sendirian.
Bangkitkan penis anda hingga setengah ereksi dengan mengurut ataupun menggunakan imajinasi erotis anda.
Pegang bagian pangkal dari batang penis anda dengan ibujari dan telunjuk, secukupnya jangan terlampau kuat hingga menimbulkan rasa sakit.
Geser ibujari dan telunjuk anda secara perlahan ke bagian atas.
Pembuluh-pembuluh darah di penis akan dipaksa menjadi lebih besar setiap kali anda mengurut. Begitu tangan yang melakukan urutan mencapai bagian awal dari kepala penis, pegang pangkal dari batang penis anda seperti sebelumnya dengan tangan yang lain, lepaskan pegangan tangan yang telah mencapai bagian kepala tadi dan ulangi dengan tangan yang lain, demikian seterusnya secara bergantian dengan kecepatan sedang (satu detik interval).
Untuk meminimkan efek "luka-luka perang " ini maka mulailah dengan perlahan, dan bangunlah kepercayaan anda sebagaimana seharusnya. Di bawah ini adalah sebuah contoh bagaimana anda harus memulai dan apa yang harus anda kerjakan selanjutnya:
Pada permulaan, mulailah dengan melakukan 300 kali urutan jemari anda per hari. Lanjutkan dengan 15 menit "balutan panas" (lihat di bagian Latihan Pemanasan). Setiap urutan jemari anda lakukanlah selama 1 detik mulai dari pijitan pada pangkal hingga urutan ke arah kepala. Lakukan ini selama seminggu, dan jangan lupa untuk melakukan Kegels 100 kali per hari. Itu semua akan membantu dalam pembentukan sirkulasi dan kekuatan yang baru pada penis anda.
Minggu kedua akan lebih keras lagi dari yang pertama. 10 menit latihan Jilq kemudian diikuti dengan melakukan 200 kali Kegels. Jangan menyerah kecuali anda merasakan rasa sakit yang sangat tak menyenangkan. Lakukan "balutan panas" selama 10 menit untuk mengakhiri sesi ini.
Minggu ketiga anda harus siap untuk 30 menit latihan. Nah, ini akan membutuhkan keinginan dan kemauan. Tidak setiap pria yang membaca manual ini akan melakukan latihan-latihan ini dengan serta merta karena mereka MALAS. Pastikan bahwa anda telah melakukan Latihan Pemanasan dan "balutan panas" selama 10 menit sebelum latihan. Sekali anda memulai, jangan berhenti ! Lakukan terus dan tetaplah melihat sebuat jam tangan di dekat anda sehingga anda tahu seberapa lama sebenarnya anda melakukan latihan Jilq ini. Tapi jangan terlalu memperhatikan hingga anda akan kecil hati. Setelahnya akhiri dengan 10 menit "balutan panas" dan sebuah latihan Kegel sebanyak 300 kali. Teruskan program ini selama 5 minggu, sehingga total 2 bulan sejak anda memulai. Setelah 2 bulan anda akan tahu betapa anda suka melakukan Jilq dan mungkin menambahkan gaya anda sendiri dalam latihan. Lakukanlah apa yang baik dan anda asa itu akan berhasil. Selesaikan program di atas selama 2 bulan sebelum memasuki bagian Latihan Lanjutan dari manual ini. Karena bagian trsebut diperuntukkan untuk para praktisi tingkat lanjut dan kebanyakan para pria tidak akan mampu melakukannya hingga mereka mempersiapkannya.
T I P #1 :
Pilihan pelumas yang anda gunakan adalah hal yang krusial, karena jika anda memilih yang mudah menguap maka anda akan lelah karena harus berulang kali memakaikannya. Pilihan yang terbaik untuk melakukan Jilq adalah Vaseline dan Baby-Oil. Para tim pria kami sendiri menggunakan Johnson's & Johnson's Baby Oil yang mengandung Vitamin E. Mereka mengakui bahwa itu pelumas yang baik untuk latihan dan juga nyaman untuk dipakai pada penis dan testikel anda setelah mandi untuk menjaga kesehatan dan fleksibilitas kulitnya. Yang terpenting adalah jangan menggunakan produk skin-treatment yang water-based seperti milk-cleanser dan semacamnya karena disamping mudah menguap juga lebih mudah menyebabkan iritasi.
T I P #2 :
Jika latihan yang berkelanjutan menimbulkan rasa sakit pada penis anda, saya sarankan untuk menghentkan semua latihan dan menunggu hingga rasa sakit itu menghilang. Anda boleh selalu melakukan Kegels, dan saya sarankan untuk menjadikannya sebagai suatu kebiasaan ketika anda sedang berkendaraan atau ketika anda sedang duduk di kantor, sekolah, dsb. Kegels sangatlah penting bagi pembentukan dan kesehatan penis anda, anda tak dapat menolak untuk melakukannya. Setiap pria seharusnya melakukan paling sedikit 500 Kegels per hari.
T I P #3 :
Liburlah cukup sehari untuk setiap dua minggu. Jika anda terlalu lama libur diantara sesi Jilq ini maka anda TIDAK akan melihat hasil seperti yang anda harapkan. Kesuksesan akan datang dengan kerja keras, anda HARUS memelihara dan tetap berlatih. Tolong, jangan mengirim email kepada saya dalam waktu 3 minggu dan berkata "Saya ingin uang saya kembali, saya tidak melihat penambahan 2 cm dalam waktu 3 minggu berlatih". Karena jika anda melakukan itu, saya TIDAK akan membalas. 3 minggu tidaklah terlalu lama untuk melakukan segala sesuatu, biarkan saja penambahan 2 cm itu sendirian.
T I P #4 :
Anda harus menerapkan Latihan Pernapasan dalam latihan-latihan anda karena itu akan membantu anda meraih hasil yang terbaik. Itu akan membantu anda untuk menahan desakan ejakulasi, baik ketika anda latihan ataupun sedang melakukan hubungan seks. Ingat, dalam latihan kondisi penis anda HARUS dalam keadaan setengah ereksi, jangan lupa, anda sedang berlatih, bukan melakukan masturbasi. Jangan terlalu berimajinasi erotis atau membayangkan betapa cantik dan seksinya seorang wanita konsultan kesehatan kejantanan pria yang sedang bersama anda dalam tulisan ini. Jika anda tak bisa menjaga agar tetap setengah ereksi dan mulai melemas, bayangkan darah sedang mengalir dan mengisi penis anda setiap kali anda mengurutnya, dan cobalah melakukan beberapa Kegels ketika anda melakukan jilq untuk mengirim lebih banyak darah ke penis anda. Ingatlah untuk melakukan 500 Kegels per hari untuk membangun kekuatan penis anda dan kekuatan ejakulasi plus pengendaliannyaKegels adalah kunci dari kekuatan penis!
T I P #5 :
JANGAN melakukan Jilq ketika mandi! Kebanyakan pria tidak mau bertahan dalam waktu yang dibutuhkan untuk melakukan sebuah sesi Jilq yang baik, dan jika anda menggunakan sabun maka anda akan menderita selama beberapa hari! Tolong, untuk kebaikan anda, jangan lakukan Jilq ketika mandi dan jangan gunakan sabun! Mandi dengan hot-shower ataupun berendam di dalam hot-tub bagus untuk dilakukan setelah sesi Jilq yang intens. Panas akan menjaga pembuluh-pembuluh darah mengembang lebih panjang dan juga akan menunjang lebih cepat penyembuhan untuk hasil yang lebih cepat. JIKA anda tak memiliki salah satu diantaranya, sebuah Balutan Panas juga cukup baik.
T I P #6 :
Jika anda merasa tak bisa mengendalikan desakan ejakulasi ketika melakukan Jilq, berarti anda memiliki otot PC yang sangat lemah. Pada saat munculnya tanda-tanda anda akan ejakulasi, berhentilah dan tunggu hingga gejala itu mereda. Ini juga akan mengajari anda cara menahan yang akan membantu anda ketika bermain cinta. Anda harus memfokuskan pada Latihan Penguatan Otot Seksual (PC) jika anda tak dapat menahan ejakulasi ketika melakukan Jilq.
Anda harus menerapkan Latihan Pernapasan dalam latihan-latihan anda karena itu akan membantu anda meraih hasil yang terbaik. Itu akan membantu anda untuk menahan desakan ejakulasi, baik ketika anda latihan ataupun sedang melakukan hubungan seks. Ingat, dalam latihan kondisi penis anda HARUS dalam keadaan setengah ereksi, jangan lupa, anda sedang berlatih, bukan melakukan masturbasi. Jangan terlalu berimajinasi erotis atau membayangkan betapa cantik dan seksinya seorang wanita konsultan kesehatan kejantanan pria yang sedang bersama anda dalam tulisan ini. Jika anda tak bisa menjaga agar tetap setengah ereksi dan mulai melemas, bayangkan darah sedang mengalir dan mengisi penis anda setiap kali anda mengurutnya, dan cobalah melakukan beberapa Kegels ketika anda melakukan jilq untuk mengirim lebih banyak darah ke penis anda. Ingatlah untuk melakukan 500 Kegels per hari untuk membangun kekuatan penis anda dan kekuatan ejakulasi plus pengendaliannyaKegels adalah kunci dari kekuatan penis!
T I P #5 :
JANGAN melakukan Jilq ketika mandi! Kebanyakan pria tidak mau bertahan dalam waktu yang dibutuhkan untuk melakukan sebuah sesi Jilq yang baik, dan jika anda menggunakan sabun maka anda akan menderita selama beberapa hari! Tolong, untuk kebaikan anda, jangan lakukan Jilq ketika mandi dan jangan gunakan sabun! Mandi dengan hot-shower ataupun berendam di dalam hot-tub bagus untuk dilakukan setelah sesi Jilq yang intens. Panas akan menjaga pembuluh-pembuluh darah mengembang lebih panjang dan juga akan menunjang lebih cepat penyembuhan untuk hasil yang lebih cepat. JIKA anda tak memiliki salah satu diantaranya, sebuah Balutan Panas juga cukup baik.
T I P #6 :
Jika anda merasa tak bisa mengendalikan desakan ejakulasi ketika melakukan Jilq, berarti anda memiliki otot PC yang sangat lemah. Pada saat munculnya tanda-tanda anda akan ejakulasi, berhentilah dan tunggu hingga gejala itu mereda. Ini juga akan mengajari anda cara menahan yang akan membantu anda ketika bermain cinta. Anda harus memfokuskan pada Latihan Penguatan Otot Seksual (PC) jika anda tak dapat menahan ejakulasi ketika melakukan Jilq.
Berikutnya silahkan melanjutkan ke Pengenalan Latihan Length Extender, pastikan juga agar anda membaca bagian
0 komentar:
Post a Comment